Existe gran controversia en torno a ellos, por eso te ayudaremos a descubrir el secreto para añadirlos de manera sana a tu dieta de acuerdo con la etapa de tu vida.

El ser humano es el único mamífero que consume lácteos y derivados después de la etapa de lactancia...

Seguramente, cuando notaste que comenzaron a salir esas terribles erupciones, las odiaste con toda tu alma y decidiste eliminarlos de una vez por todas, y sí, sabemos que existen miles de tratamientos para combatirlos, pero al parecer no es tan malo como crees, ¡ya que ahora tenemos muy buenas...

Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le damos al descanso la importancia que merece. Dormir bien y las horas necesarias es mucho más importante de lo que creemos. Sin embargo, no todo el mundo neces...

Las mujeres que madrugan tienen un 40% menos de riesgo de padecer cáncer de mama que las que se levantan tarde, según un nuevo estudio en el que han participado miles de mujeres. Además, los investigadores también concluyeron que dormir más de las siete u ocho horas recom...

Muchas veces si el café es muy fuerte; es una basura, y si es flojo, también. En el momento en que nos obsesionamos con un tipo de capsulita, el resto de cafés nos terminan resultando muy extraños al paladar.

La mayoría de las mañanas se encuentran "orquest...

Muchas personas suelen tomarse un vaso de agua tibia con limón al levantarse. Creyentes y detractores esgrimen sus razones para exponer las virtudes y perjuicios de esa práctica. La realidad es que nunca se debe sobrepasar una dosis diaria recomendada de 120 ml de jugo de limón diluido...

El baño es uno de los lugares de la casa que más bacterias suele acumular. A diferencia de otros ambientes suelen ser más cerrados y mantener un clima húmedo.

Investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder, Estados Unidos, hallaron que en el cabezal de la ducha ...

En el cuero cabelludo crecen cientos de folículos, parte de los cerca de cinco millones que prosperan de forma desigual por todo el cuerpo y generalmente en la cabeza es donde especialmente, es necesario conservar hasta el último pelo para lucirlo, sin zonas calvas y todo el año.