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 18/08/2018

Titulares:

Bailar salsa ayuda a tener una vida mucho m√°s saludable

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Este fin de semana saldrás con tus amigos y, ¿aún no deciden qué hacer?, ¡bailar al ritmo de salsa, podría ser una excelente actividad!

El baile, de acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, “es una manera emocionante y social...

       

Semillas de auyama: Un "snack" saludable

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La auyama o calabaza es una gran fuente de vitaminas, minerales e innumerables beneficios para la salud de nuestro cuerpo. En sopas, cremas o purés, la auyama es una excelente opción de muy fácil acceso para nutrir nuestro organismo sin gastar demasiado.

Sin embargo, muchos des...

       

Alimentos antiinflamatorios para reducir el dolor

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Cada alimento que pones en tu plato y te llevas a la boca tiene detrás una serie depropiedades, nutrientes y beneficios para tu salud que debes conocer para poder seguir una dieta completa, equilibrada y ajustada a tus circunstancias.

Al igual que en otras ocasiones hemos recopilado los mejo...

       

Razones por las cuales no debes sacudir a tu bebé jamás

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Alguna vez escuche decir a mi abuela que los bebés son tan resistentes como muñecos de plástico. Sin embargo, jamás me lo han parecido, en especial cuando me ha tocado ver a padres, desesperados por el llanto inconsolable de sus hijos, sacudirlos. Sin imaginar, que con ello les ...

       

Distimia: Un trastorno depresivo que se confunde con el desgano

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La distimia es un trastorno depresivo crónico, muy poco conocido y que suele ser confundido con desgano. Esto dificulta mucho su correcto diagnóstico. Algunas características de este tipo de depresión con el estado de ánimo triste e irritable. Además las personas p...

       

Madres de bebés prematuros pueden tener riesgo cardiaco

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Se sabe que los bebés prematuros podrían presentar algunas alteraciones en la salud; pero, una nueva investigación indica que las madres de bebés prematuros, pueden tener riesgos de enfermedades cardiacas.

El embarazo debe durar hasta las 37 semanas (9 meses), para que e...

       

Semana de excesos alimenticios hace subir hasta dos kilos

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De acuerdo con Ángel Gil, de la Universidad de Granada y presidente de la Fundación Iberoamericana de Nutrición, siguiendo las necesidades nutricionales que publica la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación), un adulto debe consumir entre 1900 y 350...

       

Manera de evitar el estrés en un viaje de avión

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Cuando viajas en avión, te pones tan nerviosa que aunque tu viaje sea muy largo, ¿no puedes conciliar el sueño?

De acuerdo a volandosinmiedo, el 25% de la población tiene miedo a viajar en avión, lo cual se denomina como aerofobia.

Aerofobia es una fobia q...

       
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